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蜜糖荔枝水

蜜糖荔枝水

（以荔枝为主材的广式糖水）
蜜糖荔枝水是由蜜糖、荔枝做成的广式糖水，也称蜜糖荔枝糖水，具有补血养颜，生津益气，补心安神的功效。常饮有益于治疗面色苍白，泄泻呕逆，食欲不振。
蜜糖荔枝水资料
  • 中文名：蜜糖荔枝水
  • 主要原料：鲜荔枝红枣蜜糖
  • 储藏方法：冷藏
  • 是否含防腐剂：否
  • 适宜人群：男女老少

    • 原料

    鲜荔枝20粒，红枣10粒，蜜糖15克。

    制作方法

    1、鲜荔枝去果皮，用刀在顶部直剖，取出果核。

    2、红枣洗净，去核待用。

    3、把鲜荔枝、红枣、蜜糖放入炖盅内，加适量清水。

    4、上笼蒸1小时便可食用。

    营养功效

    荔枝：具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

    蜜糖：有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。

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