劈长

运动技术

直板劈长

横板劈长

上身重心放低，前臂以及手腕向怀中内收，拍面后仰角比较小。

击球时，前臂以及手腕迅速向前下方砍击，摩擦球的中下部。

将爆发力全部作用在球上，加强发力。

身体重心要随摩擦球的方向跟出。

击球后，迅速还原，准备下一板进攻。^[1]

练习提示

充分发挥出前臂以及手腕的爆发力。

在来球的最高点击球，击球前手臂要放松。

动作不要太大，击球后，前臂要迅速收住，及时还原，准备后续的进攻。

专家指导

什么样的球适合用劈长处理？

当来球为台内短球但不是特别近网或者弧线稍高时，如果直接抢攻没有把握，采用摆短又难以保证回球质量，就可采取劈长。尤其对于侧下旋短球，劈长时主动发力成分多，可将来球的侧旋抵消，更利于控制回球。

参考资料

[1] 【乒乓找教练】真正的劈长，和搓长那是两码事！-国球汇 · 搜狐[引用日期2021-06-24]