内功心法,历代拳家都把它视为“至人传,非人远,万两黄金不肯传的秘笈”。因而,知者甚微。
一书在手,便可通晓太极“内气运行气机”“内气运使方法”和“功作攻防作用”等核心功夫。
王永其(1943-),北京陈式太极拳第四代传人,师承太极名家田秋田、韩奎元,并得到太极大师冯志强的教诲,学得混元太极和太极推手。现任北京市武术协会陈式太极拳研究会副秘书长、华城武术社副社长、辅导站站长。
作者自幼酷爱武术和书法,现为中国书画家协会理事,中华书画学会会员、副主席,华夏夕阳红书画协会理事。长期以来任某期刊主编,从事编辑工作,有幸接触、采访中国传统武术名家。与孙力合作先后挖掘、整理了多个传统武术拳种的套路,使濒于失传的古老拳种有了系统的文字阐述;并在全国性大型武术期刊上发表了大量著述,其文章有:《稀世秘传的无极拳》(发表于《武魂》杂志1987年第3期)、《无极拳空练十八则功法图解》(发表于《武魂》杂志1987年第3期)、《无极门伤科救治》(发表于《武魂》杂志1980年第6期)、《连环绵掌九十九势》(发表于《精武》杂志1996-1997年连载)、《神枪徐四爷》(发表于《武魂》杂志1994年第6期)、《陈式太极十三剑四十八势》等。
| 陈式太极拳·北京架拳理 | |
第一章 太极内功心法 | |
一、内功心法要略 | (一)明经气 |
(二)明呼吸 | |
(三)明功法 | |
(四)明功理 | |
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[1] 陈式太极拳内功心法 · 豆瓣[引用日期2021-09-01]